Jill Chuang 2017/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

Jill Chuang 基隆
ID 294783

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9.2 km | 01:19:52 | 08:40/km

日期: 2017-06-28 18:06 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 07'39" / 07'48" / 08'23" / 08'29" / 10'23" / 08'53" / 08'48" / 08'39" / 08'46" / 09'55" /

基本訓練

6月累積里程 : 32.76 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鐘和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'48"	00:15'27"
3	08'23"	00:23'50"
4	08'29"	00:32'19"
5	10'23"	00:42'42"
6	08'53"	00:51'35"
7	08'48"	01:00'23"
8	08'39"	01:09'02"
9	08'46"	01:17'48"
9.2	09'44"	01:19'53"

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朋友動態

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