2.4 km | 00:16:37 | 06:53/km日期: 2017-06-07 20:51 - 平均心率: 123 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 2786 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 07'23" / 06'32" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" (+00'56") | 411 / 411 | 160 / 84 |
| 2 | | 07'02" (+00'36") | 1005 / 1417 | 168 / 84 |
| 3 | | 06'26" | 1002 / 2419 | 171 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 76.79 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'32" | 00:13'55" |
| 2.4 | 06'31" | 00:16'37" |
留言 
