5.0 km | 00:28:10 | 05:36/km日期: 2017-06-09 21:17 - 平均心率: 146 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 07'25" / 05'54" / 04'57" / 04'57" / 04'54" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'15" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 238.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 05'54" | 00:13'19" |
| 3 | 04'57" | 00:18'16" |
| 4 | 04'57" | 00:23'13" |
| 5 | 04'54" | 00:28'07" |
| 5.0 | 03'08" | 00:28'10" |
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