7.7 km | 00:46:59 | 06:05/km日期: 2017-06-06 17:30 - 平均心率: 144 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 06'17" / 06'09" / 06'14" / 05'48" / 05'54" / 06'06" / 06'20" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'06") | 708 / 7708 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 238.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'09" | 00:12'26" |
| 3 | 06'14" | 00:18'40" |
| 4 | 05'48" | 00:24'28" |
| 5 | 05'54" | 00:30'22" |
| 6 | 06'06" | 00:36'28" |
| 7 | 06'20" | 00:42'48" |
| 7.7 | 05'55" | 00:47'00" |
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