5.0 km | 00:20:48 | 04:09/km日期: 2017-06-20 18:35 - 平均心率: 160 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 04'32" / 04'22" / 04'08" / 03'59" / 03'45" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'21" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'07" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'58" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'34" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 338.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 04'22" | 00:08'54" |
| 3 | 04'08" | 00:13'02" |
| 4 | 03'59" | 00:17'01" |
| 5 | 03'45" | 00:20'46" |
| 5.0 | 03'08" | 00:20'48" |
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