5.0 km | 00:43:30 | 08:40/km日期: 2017-06-20 21:19 - 地點: 老地方今天很乾淨 - 天氣: 微微出汗有淡薄風 - 平均心率: 165 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 09'21" / 09'13" / 08'42" / 08'23" / 07'49" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'20" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'13" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'42" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" | 5 / 5005 |
長針、短針、秒針
時時刻刻地轉啊轉
謝謝你們，辛苦囉～
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
100.66 km 
NIKE pegasus 33 (紅) 累積 :
936.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 09'13" | 00:18'34" |
| 3 | 08'42" | 00:27'16" |
| 4 | 08'23" | 00:35'39" |
| 5 | 07'49" | 00:43'28" |
| 5.0 | 05'38" | 00:43'30" |
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