Ling Hung 2017/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

Ling Hung 金門
ID 310308

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5.0 km | 00:38:22 | 07:38/km

日期: 2017-06-16 20:45 - 地點: 金門 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'34" / 07'13" / 07'27" / 07'51" / 08'11" / 08'20" /

基本訓練

6月累積里程 : 40.38 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

堅持自己想要的步調, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'13"	00:14'47"
3	07'27"	00:22'14"
4	07'51"	00:30'05"
5	08'11"	00:38'16"
5.0	07'14"	00:38'26"

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