6.2 km | 00:35:49 | 05:46/km日期: 2017-06-07 19:42 - 平均心率: 143 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 6236 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 05'29" / 05'54" / 05'51" / 05'50" / 05'54" / 05'45" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" | 1003 / 1003 | 170 / 107 |
| 2 | | 05'49" (+00'21") | 1001 / 2004 | 171 / 99 |
| 3 | | 05'50" (+00'22") | 1008 / 3013 | 173 / 98 |
| 4 | | 05'48" (+00'20") | 1003 / 4016 | 176 / 97 |
| 5 | | 05'48" (+00'20") | 1006 / 5023 | 175 / 98 |
| 6 | | 05'40" (+00'12") | 1008 / 6032 | 177 / 99 |
| 7 | | 05'27" | 213 / 6245 | 172 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
200.12 km 
Mizuno Wave Hitogami 4 累積 :
503.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'54" | 00:11'23" |
| 3 | 05'51" | 00:17'14" |
| 4 | 05'50" | 00:23'04" |
| 5 | 05'54" | 00:28'58" |
| 6 | 05'45" | 00:34'43" |
| 6.2 | 05'08" | 00:35'49" |
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