10.0 km | 00:57:04 | 05:41/km日期: 2017-06-13 15:52 - 平均心率: 143 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 32°C - 濕度: 71%
Pace: 06'00" / 05'34" / 05'34" / 05'37" / 05'27" / 05'31" / 05'36" / 05'57" / 05'58" / 05'43" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'37" | 27 / 10027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 311.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'34" | 00:11'34" |
| 3 | 05'34" | 00:17'08" |
| 4 | 05'37" | 00:22'45" |
| 5 | 05'27" | 00:28'12" |
| 6 | 05'31" | 00:33'43" |
| 7 | 05'36" | 00:39'19" |
| 8 | 05'57" | 00:45'16" |
| 9 | 05'58" | 00:51'14" |
| 10 | 05'43" | 00:56'57" |
| 10.0 | 04'55" | 00:57'05" |
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