Dolphin Lin 2017/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

Dolphin Lin 台南
ID 298932

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6.5 km | 00:57:12 | 08:46/km

日期: 2017-06-21 18:15 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 08'26" / 09'11" / 08'13" / 08'52" / 08'59" / 08'59" / 08'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'32"

(08'32")

08'22"

1018 / 1018

2

09'05"

(17'37")

08'29" (+00'07")

1069 / 2088

3

08'21"

(25'58")

08'52" (+00'30")

941 / 3029

4

08'44"

(34'42")

08'24" (+00'02")

1038 / 4067

5

08'59"

(43'41")

08'43" (+00'21")

1029 / 5097

展開計圈分析

6月累積里程 : 84.92 km

Mlzuno WAVE RIDER 20 累積 : 456.8 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 7 years ago

Wan Chien Lee 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	09'11"	00:17'37"
3	08'13"	00:25'50"
4	08'52"	00:34'42"
5	08'59"	00:43'41"
6	08'59"	00:52'40"
6.5	08'43"	00:57'12"

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朋友動態

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