5.0 km | 00:33:42 | 06:42/km日期: 2017-06-11 17:56 - 平均心率: 161 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 06'11" / 06'11" / 06'23" / 08'37" / 316'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" | 1003 / 1003 |
| 2 | | 06'11" (+00'02") | 1014 / 2018 |
| 3 | | 06'22" (+00'13") | 995 / 3014 |
| 4 | | 08'35" (+02'26") | 1014 / 4029 |
| 5 | | 06'37" (+00'28") | 930 / 4959 |
以為下雨天跑起來會舒服點，想不到跑完了，雨還是沒有下...
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
25.07 km 
Sacouny Fastwitch7 累積 :
226.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'11" | 00:12'22" |
| 3 | 06'23" | 00:18'45" |
| 4 | 08'37" | 00:27'22" |
| 4.9 | 06'53" | 00:33'42" |
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