張國宏 2017/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

張國宏台南
ID 212643

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9.6 km | 01:11:55 | 07:30/km

日期: 2017-06-11 18:39 - 卡路里: 672 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76%

Pace: 06'07" / 05'46" / 06'09" / 06'10" / 06'15" / 06'09" / 06'35" / 06'21" / 09'00" / 23'35" /

距離路跑

6月累積里程 : 153.27 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 吉哥和其他 3 人說推

·

吉哥加油

2017-06-11 20:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'46"	00:11'53"
3	06'09"	00:18'02"
4	06'10"	00:24'12"
5	06'15"	00:30'27"
6	06'09"	00:36'36"
7	06'35"	00:43'11"
8	06'21"	00:49'32"
9	09'00"	00:58'32"
9.6	23'35"	01:11'59"

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