5.1 km | 00:36:05 | 07:04/km日期: 2017-06-08 18:05 - 平均心率: 167 - 卡路里: 256 Cal - 總步數: 5739 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 07'53" / 07'10" / 07'15" / 06'36" / 06'19" / 09'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'50" (+01'34") | 1005 / 1005 | 168 / 75 |
| 2 | | 07'09" (+00'53") | 1001 / 2007 | 156 / 89 |
| 3 | | 07'11" (+00'55") | 1008 / 3015 | 160 / 86 |
| 4 | | 06'36" (+00'20") | 1008 / 4023 | 155 / 97 |
| 5 | | 06'16" | 1010 / 5033 | 152 / 104 |
| 6 | | 08'12" (+01'56") | 95 / 5129 | 159 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 362.93 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'10" | 00:15'03" |
| 3 | 07'15" | 00:22'18" |
| 4 | 06'36" | 00:28'54" |
| 5 | 06'19" | 00:35'13" |
| 5.1 | 09'05" | 00:36'05" |
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