5.5 km | 00:21:16 | 03:50/km日期: 2017-06-07 17:36 - 平均心率: 147 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 32°C - 濕度: 77%
Pace: 06'36" / 07'56" / 07'49" / 10'07" / 10'14" / 03'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'38" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'35" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'42" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'38" (+00'04") | 542 / 5542 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 222.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'56" | 00:14'32" |
| 3 | 07'49" | 00:22'21" |
| 4 | 10'07" | 00:32'28" |
| 5 | 10'14" | 00:42'42" |
| 5.5 | 03'39" | 00:44'41" |
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