5.2 km | 00:29:44 | 05:43/km日期: 2017-06-06 07:24 - 地點: 蘭嶼 - 天氣: 好熱 - 平均心率: 153 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 06'16" / 05'43" / 05'35" / 05'32" / 05'34" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 204 / 5204 |
台中Hsu Jin
台中Hsu Jin
台中Hsu Jin
六月六號
總算晨跑了
民宿太好睡，一度還想繼續賴
最後還是甩開棉被換衣跑出去
7點多才起跑真的熱到不像話
腳實在是太重了抬不起來
5k小小插個旗子在蘭嶼 ✔️ 跑完趕緊梳洗換衣下個景點
大自然的鬼斧神工
還有人類的機智
真是太讓我佩服啦啦啦！🙏🏽
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旅程最美好的是因為有你在身邊❤️
520/66快樂✨
#56不能亡 🖐🏾👌🏾🙌🏾 #跑步是最棒的舒壓方式
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#跑出去就不一樣
#有跑步的日子就是好日子
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#runningbiji
#WHYIRUN
有捨才有得🙌🏾越跑越懂得 -
「RUN HARD
PARTY HARDER 」👌🏾 #positiverunners
#謝謝有你
#有你真好
#一起變強
#只為更讚
#跑了就懂
#跑到著迷 #我是跑者
#nikeplus #跟上好嗎
#跑步 #晨跑
#跑就對了
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