March Sung 2017/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

March Sung 台中
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5.7 km | 00:26:41 | 04:40/km

日期: 2017-06-06 18:05 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69%

Pace: 04'22" / 04'05" / 07'33" / 04'39" / 04'13" / 02'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'18"

(04'18")

04'20" (+00'17")

989 / 989

2

04'05"

(08'23")

04'03"

1006 / 1995

3

07'37"

(16'00")

07'29" (+03'26")

1017 / 3012

4

04'39"

(20'39")

04'40" (+00'37")

993 / 4006

5

04'23"

(25'02")

04'04" (+00'01")

1074 / 5080

6

01'39"

(26'41")

02'19"

711 / 5792

背包包跑步下班😊😊

6月累積里程 : 25.70 km

Saucony RACING 累積 : 7607.9 km

Android - samsung SM-N900 上傳 | 7 years ago

田振旭, 張銀聯和其他 30 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'22"	00:04'22"
2	04'05"	00:08'27"
3	07'33"	00:16'00"
4	04'39"	00:20'39"
5	04'13"	00:24'52"
5.7	02'33"	00:26'41"

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