Philip Wang 2017/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

Philip Wang 九龍
ID 18629

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1500 m | 00:29:17 | 01:57/100m

日期: 2017-06-05 21:29 - 地點: 觀塘游泳池 - 卡路里: 754 Cal

15 x 100m, swim + rest = on 2mins
1'20 1'19 1'20 1'21 1'21 1'19 1'19 1'20 1'21 1'21 1'20 1'19 1'19 1'19 1'17
好耐未試過游咁短interval，開始老化，越短越辛苦

6月累積里程 : 20.80 km

手動上傳 | 7 years ago

Chung Nga Yan, Sundae 和其他 3 人說推

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