5.0 km | 00:28:17 | 05:38/km日期: 2017-06-05 17:29 - 平均心率: 152 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 78%
Pace: 06'02" / 05'33" / 05'30" / 05'39" / 05'32" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'42" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
122.63 km 
MIZUNO X10 累積 :
1925.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'33" | 00:11'35" |
| 3 | 05'30" | 00:17'05" |
| 4 | 05'39" | 00:22'44" |
| 5 | 05'32" | 00:28'16" |
| 5.0 | 03'29" | 00:28'18" |
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