林百文 2013/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

林百文高雄
ID 53648

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11.1 km | 01:00:22 | 05:25/km

日期: 2013-11-13 19:38 - 卡路里: 883 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 06'06" / 05'49" / 05'59" / 05'40" / 05'29" / 05'28" / 04'58" / 05'11" / 05'00" / 04'37" / 05'33" / 04'50" /

11月累積里程 : 215.39 km

XT 上傳 | 11 years ago

rainclair, Sunny Chen 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'49"	00:11'55"
3	05'59"	00:17'54"
4	05'40"	00:23'34"
5	05'29"	00:29'03"
6	05'28"	00:34'31"
7	04'58"	00:39'29"
8	05'11"	00:44'40"
9	05'00"	00:49'40"
10	04'37"	00:54'17"
11	05'33"	00:59'50"
11.1	04'48"	01:00'22"

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