10.2 km | 01:22:24 | 08:04/km日期: 2017-06-06 20:04 - 平均心率: 143 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 06'34" / 06'32" / 07'59" / 07'36" / 08'32" / 09'46" / 07'26" / 09'10" / 10'23" / 07'08" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'32" (+02'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'45" (+03'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'08" (+02'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'23" (+03'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'07" (+00'36") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'47" (+00'16") | 197 / 10197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
124.74 km 
brooks Glycerin 14 累積 :
1972.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'32" | 00:13'06" |
| 3 | 07'59" | 00:21'05" |
| 4 | 07'36" | 00:28'41" |
| 5 | 08'32" | 00:37'13" |
| 6 | 09'46" | 00:46'59" |
| 7 | 07'26" | 00:54'25" |
| 8 | 09'10" | 01:03'35" |
| 9 | 10'23" | 01:13'58" |
| 10 | 07'08" | 01:21'06" |
| 10.2 | 06'45" | 01:22'26" |
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