3.2 km | 00:37:48 | 11:46/km日期: 2017-06-08 05:48 - 平均心率: 102 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 10'35" / 11'40" / 12'27" / 12'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'40" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'02" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'36" (+01'09") | 208 / 3208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 21.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'35" | 00:10'35" |
| 2 | 11'40" | 00:22'15" |
| 3 | 12'27" | 00:34'42" |
| 3.2 | 12'55" | 00:37'24" |
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