范泰穗 2017/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

范泰穗高雄
ID 261239

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15.0 km | 01:12:27 | 04:49/km

第二屆高雄城市迷你馬拉松

官方成績
日期	2017-06-04
成績	01:12:27
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:49/km

日期: 2017-06-04 06:01 - 地點: 高雄市前鎮區夢時代旁時代大道 - 卡路里: 881 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'52"

(03'52")

03'53"

993 / 993

2

04'10"

(08'02")

04'09" (+00'16")

1003 / 1996

3

04'22"

(12'24")

04'22" (+00'29")

998 / 2995

4

04'35"

(16'59")

04'33" (+00'40")

1006 / 4002

5

04'45"

(21'44")

04'41" (+00'48")

1011 / 5013

展開計圈分析

高雄

范泰穗

·

賽後評分: 在大雨中競賽感覺很好，愈挫愈勇。
給 4 星

6月累積里程 : 93.70 km

Android - asus ASUS_T00P 上傳 | 7 years ago

陳曉慧, 梁澤鈞和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'57"	00:03'57"
2	04'09"	00:08'06"
3	04'23"	00:12'29"
4	04'30"	00:16'59"
5	04'45"	00:21'44"
6	04'41"	00:26'25"
7	04'59"	00:31'24"
8	04'48"	00:36'12"
9	04'54"	00:41'06"
10	04'45"	00:45'51"
11	04'49"	00:50'40"
12	04'53"	00:55'33"
13	04'56"	01:00'29"
14	04'38"	01:05'07"
15	04'57"	01:10'04"
15.5	04'57"	01:12'27"

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