8.7 km | 00:43:40 | 05:01/km日期: 2017-05-17 09:19 - 平均心率: 154 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 05'25" / 05'05" / 05'06" / 04'52" / 04'52" / 04'57" / 04'55" / 04'58" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" (+00'18") | 680 / 8680 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
104.24 km 
ASICS TARTHERZEAL 3-wide 累積 :
5388.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'05" | 00:10'30" |
| 3 | 05'06" | 00:15'36" |
| 4 | 04'52" | 00:20'28" |
| 5 | 04'52" | 00:25'20" |
| 6 | 04'57" | 00:30'17" |
| 7 | 04'55" | 00:35'12" |
| 8 | 04'58" | 00:40'10" |
| 8.7 | 05'09" | 00:43'41" |
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