4.1 km | 00:23:07 | 05:39/km日期: 2017-05-31 19:53 - 平均心率: 162 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 05'46" / 05'41" / 05'34" / 05'26" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'01") | 81 / 4081 |
| 6 | | 20'05" (+14'39") | 1 / 4083 |
| 7 | | 51'53" (+46'27") | 1 / 4084 |
| 8 | | 18'34" (+13'08") | 0 / 4084 |
| 9 | | 24'33" (+19'07") | 2 / 4087 |
| 10 | | 17'36" (+12'10") | 0 / 4088 |
| 11 | | 22'29" (+17'03") | 1 / 4090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 28.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'41" | 00:11'27" |
| 3 | 05'34" | 00:17'01" |
| 4 | 05'26" | 00:22'27" |
| 4.1 | 07'24" | 00:23'07" |
展開計圈分析
留言 
