Andy 2017/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

Andy 桃園
ID 303839

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8.0 km | 00:52:29 | 06:32/km

日期: 2017-06-01 05:08 - 地點: 三民公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 06'15" / 06'10" / 06'11" / 06'38" / 06'31" / 06'38" / 06'46" / 06'52" / 16'40" /

基本訓練

6月累積里程 : 91.48 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

這版不使用和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'10"	00:12'25"
3	06'11"	00:18'36"
4	06'38"	00:25'14"
5	06'31"	00:31'45"
6	06'38"	00:38'23"
7	06'46"	00:45'09"
8	06'52"	00:52'01"
8.0	15'21"	00:52'30"

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