2.0 km | 00:09:47 | 04:48/km日期: 2017-05-30 19:42 - 平均心率: 174 - 卡路里: 155 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 05'58" / 04'28" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'34") | 400 / 400 |
| 2 | | 04'32" (+00'05") | 400 / 800 |
| 3 | | 04'27" | 400 / 1200 |
| 4 | | 04'33" (+00'06") | 400 / 1600 |
| 5 | | 04'30" (+00'03") | 400 / 2000 |
| 6 | | 04'16" | 35 / 2035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 135.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 04'28" | 00:10'26" |
| 2.0 | 04'13" | 00:10'35" |
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