5.0 km | 00:19:32 | 03:53/km日期: 2017-05-28 06:34 - 平均心率: 183 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 03'37" / 03'48" / 03'54" / 04'15" / 03'56" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'47" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'54" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'14" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'56" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'27" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 138.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'37" | 00:03'37" |
| 2 | 03'48" | 00:07'25" |
| 3 | 03'54" | 00:11'19" |
| 4 | 04'15" | 00:15'34" |
| 5 | 03'56" | 00:19'30" |
| 5.0 | 03'21" | 00:19'32" |
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