7.6 km | 00:53:40 | 07:03/km日期: 2017-06-01 17:54 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 704 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 53%
Pace: 07'39" / 07'33" / 09'21" / 08'05" / 05'58" / 05'50" / 05'48" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'20" (+03'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+02'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" | 599 / 7599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 38.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'33" | 00:15'12" |
| 3 | 09'21" | 00:24'33" |
| 4 | 08'05" | 00:32'38" |
| 5 | 05'58" | 00:38'36" |
| 6 | 05'50" | 00:44'26" |
| 7 | 05'48" | 00:50'14" |
| 7.6 | 05'45" | 00:53'41" |
留言 
展開計圈分析
