7.7 km | 00:48:04 | 06:15/km日期: 2017-06-07 18:17 - 平均心率: 148 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 06'48" / 06'14" / 06'10" / 06'02" / 05'58" / 05'58" / 05'57" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" (+01'20") | 681 / 7681 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 7.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'14" | 00:13'02" |
| 3 | 06'10" | 00:19'12" |
| 4 | 06'02" | 00:25'14" |
| 5 | 05'58" | 00:31'12" |
| 6 | 05'58" | 00:37'10" |
| 7 | 05'57" | 00:43'07" |
| 7.7 | 07'15" | 00:48'04" |
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