7.2 km | 00:48:00 | 06:39/km日期: 2017-05-31 17:24 - 平均心率: 151 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 07'01" / 06'27" / 06'23" / 06'30" / 06'39" / 07'12" / 07'16" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'03") | 210 / 7210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 95.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'27" | 00:13'28" |
| 3 | 06'23" | 00:19'51" |
| 4 | 06'30" | 00:26'21" |
| 5 | 06'39" | 00:33'00" |
| 6 | 07'12" | 00:40'12" |
| 7 | 07'16" | 00:47'28" |
| 7.2 | 06'29" | 00:48'50" |
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