咪卡 2013/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

咪卡台北市
ID 54032

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3.0 km | 00:18:32 | 06:04/km

日期: 2013-11-13 21:40 - 地點: 鼠圈圈 - 天氣: 好 - 卡路里: 165 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89%

Pace: 06'06" / 06'04" / 06'02" / 06'48" /

腳抬不起來~休息

11月累積里程 : 170.34 km

NIKE free run 3.0 累積 : 352.7 km

GPX 上傳 | 11 years ago

黃堯輝, Shanbao Wu 和其他 36 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'04"	00:12'10"
3	06'02"	00:18'12"
3.0	06'47"	00:18'32"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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