5.0 km | 00:24:09 | 04:49/km日期: 2017-05-29 17:35 - 平均心率: 153 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 04'17" / 04'37" / 04'49" / 05'06" / 05'17" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'45") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 108.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 04'37" | 00:08'54" |
| 3 | 04'49" | 00:13'43" |
| 4 | 05'06" | 00:18'49" |
| 5 | 05'17" | 00:24'06" |
| 5.0 | 04'37" | 00:24'09" |
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