8.2 km | 00:53:31 | 06:33/km日期: 2017-05-30 10:32 - 地點: 大同高中 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 149 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 05'40" / 10'52" / 08'58" / 05'46" / 04'12" / 10'28" / 05'29" / 06'56" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+02'49") | 737 / 1737 |
| 3 | | 23'27" (+20'23") | 320 / 2057 |
| 4 | | 03'05" (+00'01") | 106 / 2163 |
| 5 | | 12'08" (+09'04") | 145 / 2309 |
| 6 | | 03'08" (+00'04") | 100 / 2409 |
| 7 | | 11'58" (+08'54") | 146 / 2556 |
| 8 | | 03'04" | 104 / 2661 |
| 9 | | 13'08" (+10'04") | 152 / 2814 |
| 10 | | 03'05" (+00'01") | 105 / 2919 |
| 11 | | 17'36" (+14'32") | 208 / 3127 |
| 12 | | 03'49" (+00'45") | 1000 / 4127 |
| 13 | | 04'13" (+01'09") | 1000 / 5127 |
| 14 | | 04'29" (+01'25") | 1000 / 6127 |
| 15 | | 05'43" (+02'39") | 1000 / 7127 |
| 16 | | 06'55" (+03'51") | 1000 / 8127 |
| 17 | | 08'20" (+05'16") | 5 / 8132 |
| 18 | | 12'20" (+09'16") | 22 / 8155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
99.56 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR WIDE 累積 :
203.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 10'52" | 00:16'32" |
| 3 | 08'58" | 00:25'30" |
| 4 | 05'46" | 00:31'16" |
| 5 | 04'12" | 00:35'28" |
| 6 | 10'28" | 00:45'56" |
| 7 | 05'29" | 00:51'25" |
| 8 | 06'56" | 00:58'21" |
| 8.2 | 07'23" | 00:59'30" |
展開計圈分析
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