5.8 km | 00:28:21 | 04:52/km日期: 2017-05-20 18:14 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 95%
Pace: 05'26" / 04'54" / 04'56" / 08'12" / 05'03" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" (+00'08") | 821 / 5821 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 64.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 04'54" | 00:10'20" |
| 3 | 04'56" | 00:15'16" |
| 4 | 08'12" | 00:23'28" |
| 5 | 05'03" | 00:28'31" |
| 5.8 | 04'37" | 00:32'19" |
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