4.0 km | 00:22:37 | 05:37/km日期: 2017-06-01 20:56 - 平均心率: 136 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 05'51" / 05'33" / 05'36" / 05'28" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'25") | 18 / 4018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 16.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'33" | 00:11'24" |
| 3 | 05'36" | 00:17'00" |
| 4 | 05'28" | 00:22'28" |
| 4.0 | 05'32" | 00:22'34" |
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