7.0 km | 00:39:15 | 05:35/km日期: 2017-05-29 06:18 - 平均心率: 149 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 05'33" / 05'37" / 05'41" / 05'40" / 05'35" / 05'28" / 05'33" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'52") | 23 / 7023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 202.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'37" | 00:11'10" |
| 3 | 05'41" | 00:16'51" |
| 4 | 05'40" | 00:22'31" |
| 5 | 05'35" | 00:28'06" |
| 6 | 05'28" | 00:33'34" |
| 7 | 05'33" | 00:39'07" |
| 7.0 | 06'20" | 00:39'16" |
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