10.0 km | 01:00:39 | 06:03/km日期: 2017-05-30 17:26 - 平均心率: 165 - 卡路里: 790 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 03'16" / 05'50" / 05'59" / 06'22" / 06'22" / 06'30" / 06'25" / 06'09" / 06'00" / 05'46" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+00'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" (+00'30") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'38" | 3 / 10003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 97.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'16" | 00:03'16" |
| 2 | 05'50" | 00:09'06" |
| 3 | 05'59" | 00:15'05" |
| 4 | 06'22" | 00:21'27" |
| 5 | 06'22" | 00:27'49" |
| 6 | 06'30" | 00:34'19" |
| 7 | 06'25" | 00:40'44" |
| 8 | 06'09" | 00:46'53" |
| 9 | 06'00" | 00:52'53" |
| 10 | 05'46" | 00:58'39" |
| 10.0 | 04'33" | 00:58'40" |
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