5.1 km | 00:30:36 | 05:57/km日期: 2017-05-28 22:42 - 平均心率: 161 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 05'56" / 07'58" / 05'51" / 06'24" / 06'37" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'08") | 143 / 5143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
78.39 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
751.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 07'58" | 00:13'54" |
| 3 | 05'51" | 00:19'45" |
| 4 | 06'24" | 00:26'09" |
| 5 | 06'37" | 00:32'46" |
| 5.1 | 05'54" | 00:33'37" |
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