3.1 km | 00:19:45 | 06:24/km日期: 2017-05-26 18:29 - 平均心率: 162 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 06'26" / 06'42" / 06'17" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" | 79 / 3079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
101.65 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 累積 :
539.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'42" | 00:13'08" |
| 3 | 06'17" | 00:19'25" |
| 3.1 | 04'24" | 00:19'46" |
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