7.9 km | 01:17:58 | 09:53/km日期: 2017-05-27 18:53 - 平均心率: 98 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 27°C - 濕度: 48%
Pace: 07'20" / 06'25" / 06'11" / 06'29" / 14'47" / 15'14" / 12'20" / 12'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'52" (+06'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'14" (+09'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'20" (+06'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'31" (+06'20") | 886 / 7886 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 141.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'25" | 00:13'45" |
| 3 | 06'11" | 00:19'56" |
| 4 | 06'29" | 00:26'25" |
| 5 | 14'47" | 00:41'12" |
| 6 | 15'14" | 00:56'26" |
| 7 | 12'20" | 01:08'46" |
| 7.9 | 12'32" | 01:19'53" |
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