11.0 km | 01:18:42 | 07:08/km日期: 2017-05-28 16:05 - 地點: 馬場町 - 平均心率: 130 - 卡路里: 525 Cal - 總步數: 13674 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 07'35" / 07'35" / 07'10" / 06'50" / 07'05" / 07'15" / 07'05" / 06'55" / 06'54" / 07'02" / 07'00" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'31" (+00'43") | 1008 / 1008 | 171 / 77 |
| 2 | | 07'33" (+00'45") | 1002 / 2010 | 170 / 77 |
| 3 | | 07'08" (+00'20") | 1003 / 3014 | 172 / 81 |
| 4 | | 06'48" | 1003 / 4018 | 176 / 83 |
| 5 | | 07'03" (+00'15") | 1003 / 5021 | 174 / 81 |
| 6 | | 07'21" (+00'33") | 1008 / 6030 | 172 / 78 |
| 7 | | 07'03" (+00'15") | 1002 / 7032 | 174 / 81 |
| 8 | | 06'53" (+00'05") | 1000 / 8033 | 174 / 83 |
| 9 | | 06'53" (+00'05") | 1008 / 9041 | 176 / 81 |
| 10 | | 06'57" (+00'09") | 1000 / 10041 | 175 / 81 |
| 11 | | 07'01" (+00'13") | 1000 / 11042 | 173 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
115.37 km 
美津濃 J1GD153065 累積 :
1408.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'35" | 00:15'10" |
| 3 | 07'10" | 00:22'20" |
| 4 | 06'50" | 00:29'10" |
| 5 | 07'05" | 00:36'15" |
| 6 | 07'15" | 00:43'30" |
| 7 | 07'05" | 00:50'35" |
| 8 | 06'55" | 00:57'30" |
| 9 | 06'54" | 01:04'24" |
| 10 | 07'02" | 01:11'26" |
| 11 | 07'00" | 01:18'26" |
| 11.0 | 29'57" | 01:18'42" |
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