3.1 km | 02:08:02 | 41:49/km日期: 2017-05-29 09:40 - 總爬升: 239 m - 平均心率: 96 - 卡路里: 142 Cal - 總步數: 6559 - 平均步頻: 49 - 平均步幅: 46 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 42'31" / 68'34" / 20'43" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 01:20'55" (+12'26") | 1000 / 1000 | 40 / 30 |
| 2 | | 38'21" (+29'52") | 1002 / 2002 | 73 / 35 |
| 3 | | 08'29" | 1003 / 3006 | 58 / 201 |
| 4 | | 02'12" | 60 / 3067 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 16.73 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 42'31" | 00:42'31" |
| 2 | 68'34" | 01:51'05" |
| 3 | 20'43" | 02:11'48" |
| 3.1 | 22'00" | 02:13'08" |
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