4.1 km | 00:20:05 | 04:51/km日期: 2017-05-24 18:12 - 平均心率: 152 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 2659 - 平均步頻: 132 - 平均步幅: 155 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 68%
Pace: 04'51" / 04'50" / 04'49" / 04'50" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'52" (+00'04") | 1005 / 1005 | 163 / 125 |
| 2 | | 04'48" | 1003 / 2009 | 138 / 150 |
| 3 | | 04'49" (+00'01") | 1010 / 3019 | 117 / 175 |
| 4 | | 04'48" | 1000 / 4020 | 111 / 186 |
| 5 | | 05'12" (+00'24") | 131 / 4152 | 114 / 168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 169.21 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'50" | 00:09'41" |
| 3 | 04'49" | 00:14'30" |
| 4 | 04'50" | 00:19'20" |
| 4.1 | 05'42" | 00:20'05" |
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