葉小釵 2017/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

葉小釵雲林
ID 86961

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8.0 km | 00:47:14 | 05:52/km

日期: 2017-05-24 16:40 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 99%

Pace: 05'45" / 06'06" / 05'55" / 05'55" / 05'48" / 05'56" / 05'49" / 05'54" / 03'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

05'44"

1002 / 1002

2

06'01"

(11'46")

06'02" (+00'18")

996 / 1999

3

05'54"

(17'40")

05'56" (+00'12")

991 / 2990

4

05'56"

(23'36")

05'53" (+00'09")

1007 / 3997

5

05'53"

(29'29")

05'51" (+00'07")

1003 / 5001

展開計圈分析

雲林

葉小釵

·

沒夕陽～沒心得！

5月累積里程 : 102.49 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 7 years ago

陳盈如, Ivy Hou 和其他 100 人說推

·

觀看另 40 則留言

芳萍真是好理由^^

2017-05-26 07:03 ·

2 個人推

2017-06-02 09:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	06'06"	00:11'51"
3	05'55"	00:17'46"
4	05'55"	00:23'41"
5	05'48"	00:29'29"
6	05'56"	00:35'25"
7	05'49"	00:41'14"
8	05'54"	00:47'08"
8.0	03'20"	00:47'14"

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