Chia Hui Lin 2017/05/29 訓練日誌

Chia Hui Lin 台中
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Chia Hui Lin

10.0 km | 04:22:05 | 26:09/km

日期: 2017-05-29 13:43 - 總爬升: 331 m - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65%

Pace: 30'20" / 33'40" / 16'30" / 18'03" / 31'39" / 30'42" / 26'37" / 19'57" / 21'47" / 32'24" / 21'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

30'10"

(30'10")

30'23" (+13'56")

992 / 992

33'50"

(01:04'00")

33'32" (+17'05")

1008 / 2001

16'24"

(01:20'24")

16'27"

996 / 2997

18'20"

(01:38'44")

17'50" (+01'23")

1027 / 4024

31'41"

(02:10'25")

31'40" (+15'13")

1000 / 5024

展開計圈分析

台中

Chia Hui Lin

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5月累積里程 : 35.62 km

MIzuno WAVE EMPEROR TR 累積 : 205.8 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 7 years ago

張守端, ㄚ蔡和其他 7 人說推

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2017-05-30 21:45 ·

Ing Ing 這個很辛苦耶～～

2017-05-30 23:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	30'20"	00:30'20"
2	33'40"	01:04'00"
3	16'30"	01:20'30"
4	18'03"	01:38'33"
5	31'39"	02:10'12"
6	30'42"	02:40'54"
7	26'37"	03:07'31"
8	19'57"	03:27'28"
9	21'47"	03:49'15"
10	32'24"	04:21'39"
10.0	21'40"	04:22'05"

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