Sando 2017/05/20 訓練日誌

Sando 新北市
ID 8160

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Sando

10.0 km | 00:53:01 | 05:17/km

日期: 2017-05-20 22:29 - 卡路里: 641 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

Pace: 05'32" / 05'29" / 05'27" / 05'16" / 05'09" / 05'12" / 05'12" / 05'09" / 05'14" / 05'14" / 03'45" /

5月累積里程 : 100.65 km

ASICS TARTHERZEAL WIDE 4 累積 : 685.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Marty Huang, 梁澤鈞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'29"	00:11'01"
3	05'27"	00:16'28"
4	05'16"	00:21'44"
5	05'09"	00:26'53"
6	05'12"	00:32'05"
7	05'12"	00:37'17"
8	05'09"	00:42'26"
9	05'14"	00:47'40"
10	05'14"	00:52'54"
10.0	03'45"	00:53'01"

朋友動態

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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