3.1 km | 00:18:19 | 05:53/km日期: 2017-05-17 17:56 - 平均心率: 148 - 卡路里: 287 Cal - 總步數: 3199 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 05'59" / 05'52" / 05'43" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'18") | 1001 / 1001 | 173 / 96 |
| 2 | | 05'54" (+00'14") | 1007 / 2009 | 178 / 94 |
| 3 | | 05'40" | 1000 / 3009 | 174 / 100 |
| 4 | | 06'40" (+01'00") | 104 / 3114 | 155 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 169.21 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'52" | 00:11'51" |
| 3 | 05'43" | 00:17'34" |
| 3.1 | 07'09" | 00:18'19" |
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