阿堯 2012/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

阿堯台南
ID 3341

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31.2 km | 01:06:22 | 28.2 km/h

日期: 2012-08-29 05:12 - 地點: 家裡邊看電影邊騎 - 天氣: 無所謂 - 卡路里: 484 Cal

20120829_Spinning Bike_1hr

這個月達標，剩下這幾天來玩玩．
今天騎個健身車，
明天週四來玩一日雙跑．
週五定休這個月就這樣結束囉～

Spining Bike+電影天外封鎖線

8月累積里程 : 31.20 km

手動上傳 | 12 years ago

seven lee, 老趙和其他 62 人說推

·

觀看另 2 則留言

阿堯今天的一日雙跑不準耶~
因為單趟只有5-6K..
等下個月來跑真正的一日雙跑在來說~XD

2012-08-30 07:57 ·

cclin 恭禧達標！

2012-08-30 23:37 ·

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