8.0 km | 00:38:52 | 04:51/km日期: 2017-05-17 20:48 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 04'47" / 04'49" / 04'52" / 04'49" / 05'25" / 04'54" / 05'29" / 04'52" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'40" | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 50.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'49" | 00:09'36" |
| 3 | 04'52" | 00:14'28" |
| 4 | 04'49" | 00:19'17" |
| 5 | 05'25" | 00:24'42" |
| 6 | 04'54" | 00:29'36" |
| 7 | 05'29" | 00:35'05" |
| 8 | 04'52" | 00:39'57" |
| 8.0 | 03'59" | 00:39'58" |
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