7.0 km | 00:44:54 | 06:24/km日期: 2017-05-14 08:21 - 平均心率: 151 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 06'21" / 06'04" / 06'07" / 06'48" / 06'30" / 06'48" / 06'43" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'41" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 95.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'04" | 00:12'25" |
| 3 | 06'07" | 00:18'32" |
| 4 | 06'48" | 00:25'20" |
| 5 | 06'30" | 00:31'50" |
| 6 | 06'48" | 00:38'38" |
| 7 | 06'43" | 00:45'21" |
| 7.0 | 05'39" | 00:45'24" |
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